Йога нидра, наричана още “йогийски сън”, е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
Йога нидра, наричана още “йогийски сън”, е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
Садгуру отговаря на въпрос дали хирургическите операции на гръбначния стълб и мозъка могат да засегнат садхана (духовните практики) и разглежда...
Как да се освободим от невидимите нишки и товари на нашите предци – разказ от първо лице от Росица Божкова...
Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...
Ритуал за силно ново начало в 5 стъпки представя Милена Голева в статия за списание OM Yoga & Lifestyle. Защото...
На 24 юли предстои едно от най-силните пълнолуния на годината – във Водолей. Това важно астрологично събитие влива много в...
“Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!”– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
Вълни сме от едно и също море, цветя от една и съща градина, листа от едно и също дърво. Или...
Обичате да тичате, да карате колело, да плувате, да катерите планини или просто да предизвиквате себе си физически – например...
