"Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!"– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
"Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!"– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
Обичате да тичате, да карате колело, да плувате, да катерите планини или просто да предизвиквате себе си физически – например...
В своята йога практика по-често обръщаме внимание на тялото, дъха и ума. Чакрите, основните енергийни центрове, са също толкова важни,...
Йога нидра, наричана още "йогийски сън", е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Българската асоциация по хемофилия за седма поредна година организира информационна кампания по повод Световния ден на хемофилията – 17 април....
От незапомнени времена натуралните аромати под формата на билки, смоли и цветя се използват в свещени ритуали и духовни практики....
Статия от Ани Стойчева за специалния брой на тема "Пробуждане" на списание OM Yoga & Lifestyle от април / май...
Как да се освободим от невидимите нишки и товари на нашите предци – разказ от първо лице от Росица Божкова...
