В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме първа чакра – муладхара. Основната информация и елементите, свързани...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме първа чакра – муладхара. Основната информация и елементите, свързани...
В своята йога практика по-често обръщаме внимание на тялото, дъха и ума. Чакрите, основните енергийни центрове, са също толкова важни,...
Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Ритуал за силно ново начало в 5 стъпки представя Милена Голева в статия за списание OM Yoga & Lifestyle. Защото...
Статия от Стела Христова – Сачи за специалния брой на тема “Време за промяна” на списание OM Yoga & Lifestyle...
Медитацията най-просто може да се опише като състояние на дълбока релаксация, което помага на ума да се освободи от натрупания...
Човешкия живот можем да оприличим на кинолента с начало и край. Това, което е между тези две точки, е пътят,...
“Туп-туп, туп-туп. Метроном от плът и кръв, компасът на всички емоции, чувства и страхове. Всичките ми несигурности се сливат в...
Любовта крепи вселената, тя е в основата на всичко”. Чували сме тази сентенция, но колко често се замисляме какво всъщност...
