Категория: Йога всеки ден

Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...

Как да продължим с нашата йога практика, когато сме у дома и нямаме възможност да посетим любимия клас? Абонирайте се...

Всички сме имали тези трепети за първата йога практика. Споделяме някои насоки, които е добре да знаете, преди да се...

Йога ни дава възможност да се опознаем много повече. Във всеки човек съществува една миниатюрна вселена, казва Нели Леви –...

Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...

Животът в съвременния кариерно-ориентиран свят е превърнал мнозина от нас в перфекционисти. Забързаното ни шумно ежедневие като че ли окуражава...

Статия от Биляна Савова за специалния брой на тема “На чисто” на списание OM Yoga & Lifestyle Среда. Тяло. Съзнание.Три...

Йога е вътрешно пътуване, а не физически израз на позите, които владеем. Най-хубавото е, че получаваме много повече ползи и...

“Йога си ти самият. Йога е и пътят, и целта. Йога е любовта, която ти разкрива душата без его, страхове...