Категория: Йога всеки ден

Всички сме имали тези трепети за първата йога практика. Споделяме някои насоки, които е добре да знаете, преди да се...

Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...

Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...

Животът в съвременния кариерно-ориентиран свят е превърнал мнозина от нас в перфекционисти. Забързаното ни шумно ежедневие като че ли окуражава...

Как да продължим с нашата йога практика, когато сме у дома и нямаме възможност да посетим любимия клас? Абонирайте се...

Статия от Биляна Савова за специалния брой на тема "На чисто" на списание OM Yoga & Lifestyle Среда. Тяло. Съзнание.Три...

Йога е вътрешно пътуване, а не физически израз на позите, които владеем. Най-хубавото е, че получаваме много повече ползи и...

"Йога си ти самият. Йога е и пътят, и целта. Йога е любовта, която ти разкрива душата без его, страхове...

Тъжен факт за мнозина от нас са преумората и свръхнатоварването в забързаното съвремие, в което живеем. Думата "зает" се оказва...