Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Всички сме имали тези трепети за първата йога практика. Споделяме някои насоки, които е добре да знаете, преди да се...
Садгуру отговаря на въпрос дали хирургическите операции на гръбначния стълб и мозъка могат да засегнат садхана (духовните практики) и разглежда...
Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме пета чакра – вишудхи. Основната информация и елементите, свързани...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме четвърта чакра – анахата. Основната информация и елементите, свързани...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме трета чакра – манипура. Основната информация и елементите, свързани...
Детайлно представяне от Кирил Йорданов. Васищхасана – странична дъска, поза на Риши Васищха. Ползи Васищхасана укрепва ръцете, китките и раменните...
