"Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!"– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
"Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!"– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
Вълни сме от едно и също море, цветя от една и съща градина, листа от едно и също дърво. Или...
Обичате да тичате, да карате колело, да плувате, да катерите планини или просто да предизвиквате себе си физически – например...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме първа чакра – муладхара. Основната информация и елементите, свързани...
В своята йога практика по-често обръщаме внимание на тялото, дъха и ума. Чакрите, основните енергийни центрове, са също толкова важни,...
Йога нидра, наричана още "йогийски сън", е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
Българската асоциация по хемофилия за седма поредна година организира информационна кампания по повод Световния ден на хемофилията – 17 април....
Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...
Ритуал за силно ново начало в 5 стъпки представя Милена Голева в статия за списание OM Yoga & Lifestyle. Защото...
