Етикет: Здраве

"Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!"– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...

В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме първа чакра – муладхара. Основната информация и елементите, свързани...

В своята йога практика по-често обръщаме внимание на тялото, дъха и ума. Чакрите, основните енергийни центрове, са също толкова важни,...

Йога нидра, наричана още "йогийски сън", е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...

Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...

Българската асоциация по хемофилия за седма поредна година организира информационна кампания по повод Световния ден на хемофилията – 17 април....

От незапомнени времена натуралните аромати под формата на билки, смоли и цветя се използват в свещени ритуали и духовни практики....

Животът в съвременния кариерно-ориентиран свят е превърнал мнозина от нас в перфекционисти. Забързаното ни шумно ежедневие като че ли окуражава...

Фокусиране върху вътрешното благоденствие чрез йога – темата на статия от Садгуру, подготвена специално за българското издание на OM Yoga...