Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...
Статия от Биляна Савова за специалния брой на тема “На чисто” на списание OM Yoga & Lifestyle Среда. Тяло. Съзнание.Три...
Вече повече от 20 години йога ме вдъхновява по пътя към себепознанието. Перспективата за реализацията на човешкия потенциал, която някога...
Здравето – това е пресечната точка между йога и медицина, казва д-р Стефан Илчев в интервю за OM Yoga &...
Йога нидра, наричана още “йогийски сън”, е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...
“Туп-туп, туп-туп. Метроном от плът и кръв, компасът на всички емоции, чувства и страхове. Всичките ми несигурности се сливат в...
Всички попадаме в капана на забързаното ежедневие. “Трябва да проверя банковата си сметка”. “Трябва да отговоря на този важен имейл”....
Какво е нужно, за да се наслаждаваме пълноценно на всяко движение? Това е въпрос, който безспорно вълнува любителите на йога,...
