Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Етикет: тяло

5 юни 2021
По-лесният път към отпускане

“Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!”– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...

23 април 2021
Йога нидра: Завръщане у дома

Йога нидра, наричана още “йогийски сън”, е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...

18 април 2021
10 стъпки към промяна с йога

Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...

13 април 2021
Йога без травми

Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...

2 април 2021
Да приемеш себе си изцяло – с йога

Животът в съвременния кариерно-ориентиран свят е превърнал мнозина от нас в перфекционисти. Забързаното ни шумно ежедневие като че ли окуражава...

9 февруари 2021
Сърцето, великият император

“Туп-туп, туп-туп. Метроном от плът и кръв, компасът на всички емоции, чувства и страхове. Всичките ми несигурности се сливат в...

2 февруари 2021
Дилемите в йога менюто

Вегетарианец или веган? С какво е добре да се храним преди йога практика? Трябва ли да постим или да съобразим...

1 февруари 2021
Здраве с йога

Здравето – това е пресечната точка между йога и медицина, казва д-р Стефан Илчев в интервю за OM Yoga &...

23 януари 2021
Защо ни е нужна шавасана?

Всички попадаме в капана на забързаното ежедневие. “Трябва да проверя банковата си сметка”. “Трябва да отговоря на този важен имейл”....

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg © 2021 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram