Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Tag: Почивка

23 април 2021
Йога нидра: Завръщане у дома

Йога нидра, наричана още "йогийски сън", е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...

18 февруари 2021
Медитация – пътеводител за начинаещи

Медитацията най-просто може да се опише като състояние на дълбока релаксация, което помага на ума да се освободи от натрупания...

23 януари 2021
Защо ни е нужна шавасана?

Всички попадаме в капана на забързаното ежедневие. "Трябва да проверя банковата си сметка". "Трябва да отговоря на този важен имейл"....

5 октомври 2020
Дзен по време на задръстване

Много често закъсняваме, а емоционалната цена на задръстванията е сред водещите причини за ежедневния стрес. Изминаваме стотици километри на седмица,...

3 април 2020
Време за себе си с медитация – или как да "избягаме", без да излизаме

Да си подарим онези така ценни минути на пълно спокойствие и безвремие

14 февруари 2020
Вдъхновение в слушалките

Да, намеренията са нещо чудесно, но изпълнението им е просто абсурдно в денонощие, което има само 24 часа. Като намерението...

4 февруари 2020
Бавно време

Познавате ли тишината на водата? Да се гмурнеш надълбоко, далеч от хорския глъч, далеч от нестихващите мисли, тук чуваш само...

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg © 2021 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram