Медитацията най-просто може да се опише като състояние на дълбока релаксация, което помага на ума да се освободи от натрупания...
Медитацията най-просто може да се опише като състояние на дълбока релаксация, което помага на ума да се освободи от натрупания...
Йога нидра, наричана още “йогийски сън”, е дълбока, релаксираща и медитативна практика за отпускане на тялото и ума. Едновременно вдъхва...
“Ако по време на практика ви е неудобно, направете си го удобно!”– Б.К.С. Айенгар Когато стане дума за медитация, вярвам,...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме първа чакра – муладхара. Основната информация и елементите, свързани...
От рубриката “Животът е прекрасен с Милена Голева” в списание OM Yoga & Lifestyle
Статия от Нели Леви – Майтрей за специалния брой на тема “Време за промяна” на списание OM Yoga & Lifestyle...
Статия от Биляна Савова за специалния брой на тема “На чисто” на списание OM Yoga & Lifestyle Среда. Тяло. Съзнание.Три...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме пета чакра – вишудхи. Основната информация и елементите, свързани...
В поредицата за седемте основни енергийни центъра в нашето тяло представяме четвърта чакра – анахата. Основната информация и елементите, свързани...
