Етикет: Йога

Намасте – всеки е чувал тази дума, независимо дали посещава йога класове. Но знаем ли какво послание носи невероятно красивата...

На 24 юли предстои едно от най-силните пълнолуния на годината – във Водолей. Това важно астрологично събитие влива много в...

Садгуру отговаря на въпрос дали хирургическите операции на гръбначния стълб и мозъка могат да засегнат садхана (духовните практики) и разглежда...

Вълни сме от едно и също море, цветя от една и съща градина, листа от едно и също дърво. Или...

Обичате да тичате, да карате колело, да плувате, да катерите планини или просто да предизвиквате себе си физически – например...

Всички сме имали тези трепети за първата йога практика. Споделяме някои насоки, които е добре да знаете, преди да се...

В своята йога практика по-често обръщаме внимание на тялото, дъха и ума. Чакрите, основните енергийни центрове, са също толкова важни,...

Всеки, който практикува йога, наблюдава процеса на промяна не само на физическо, но и на ментално ниво. Обикновено заради здравословен...

Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...