Етикет: йога клас

Как да продължим с нашата йога практика, когато сме у дома и нямаме възможност да посетим любимия клас? Абонирайте се...

Всички сме имали тези трепети за първата йога практика. Споделяме някои насоки, които е добре да знаете, преди да се...

Мнозина се обръщат към йога, тъй като усещат някакъв дефицит в тялото си. Този дефицит може да се проявява като...

Какво е нужно, за да се наслаждаваме пълноценно на всяко движение? Това е въпрос, който безспорно вълнува любителите на йога,...

Йога е вътрешно пътуване, а не физически израз на позите, които владеем. Най-хубавото е, че получаваме много повече ползи и...