Вдъхновена и посветена в Бихарската школа по йога, Майтрей следва нейния холистичен и цялостен подход към човека и всички аспекти на неговата личност, развивайки едновременно нашата физическа, ментална, психична, емоционална и духовна същност. Тя споделя ученията с радост и желание да помогне да разгърнем творческия си потенциал – нещо, което всеки от нас носи, но не всеки знае как да открие. В работата си набляга на развиване на фина чувствителност към тялото, на приемане и осъзнаване на истинската ни същност и връзката между външното тяло и вътрешното ни същество. Животът ѝ е пример за карма санясин, който съчетава с много любов и отдаденост работата на майка, йога учител, графичен дизайнер, водещ медитации и студент по Соматично преживяване.

Майтрей е вдъхновител чрез собствения си пример и показва как от нашите избори и поведението ни зависи как тълкуваме действителността и какви смислови значения ѝ придаваме. Важен е не крайният резултат, а пътуването и процесът, през които преминаваме. Ключови обаче са нашето разбиране, отношение и намерение.

Заниманията с йога, които Майтрей води, осигуряват не само здраве на физическото тяло, премахвайки блокажите, токсините и различните дисбаланси във вътрешните системи, но и акцентира на релаксацията, концентрацията и медитацията като основни практики за намаляване на стреса, тревожността и депресията.