Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Майтрей

Нели Леви

Медитация ● Хатха йога

Вдъхновена и посветена в Бихарската школа по йога, Майтрей следва нейния холистичен и цялостен подход към човека и всички аспекти на неговата личност, развивайки едновременно нашата физическа, ментална, психична, емоционална и духовна същност. Тя споделя ученията с радост и желание да помогне да разгърнем творческия си потенциал – нещо, което всеки от нас носи, но не всеки знае как да открие. В работата си набляга на развиване на фина чувствителност към тялото, на приемане и осъзнаване на истинската ни същност и връзката между външното тяло и вътрешното ни същество. Животът ѝ е пример за карма санясин, който съчетава с много любов и отдаденост работата на майка, йога учител, графичен дизайнер, водещ медитации и студент по Соматично преживяване.

Майтрей е вдъхновител чрез собствения си пример и показва как от нашите избори и поведението ни зависи как тълкуваме действителността и какви смислови значения ѝ придаваме. Важен е не крайният резултат, а пътуването и процесът, през които преминаваме. Ключови обаче са нашето разбиране, отношение и намерение.

Заниманията с йога, които Майтрей води, осигуряват не само здраве на физическото тяло, премахвайки блокажите, токсините и различните дисбаланси във вътрешните системи, но и акцентира на релаксацията, концентрацията и медитацията като основни практики за намаляване на стреса, тревожността и депресията.

Класове с Майтрей

Медитация за благодарност
Мaйтрей (Нели Леви)

Медитацията е нещо, което всички ние трябва и можем да изпитаме спонтанно, но това е трудно поради начина, по който...

Йога нидра
Мaйтрей (Нели Леви)

Йога нидра е систематичен метод за предизвикване на пълна физическа, умствена и емоционална релаксация. Практиката може да предизвика у човек...

Точка на концентрация
Мaйтрей (Нели Леви)

Кратка практика, която се фокусира върху активирането и интегрирането на баланс, сила и гъвкавост като подготовка за медитация. Успокояване и...

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram