Ако се чувствате потиснати, ако сте се затворили в себе си или просто усещате гърба и раменете си сковани –...
Ива Кирова се среща с йога още като ученичка, но истинската им любов започва по-късно, когато напуска напрегнатата си работа и се отдава на преподаване. Обучението й преминава през програмите на Yoga Alliance и Българската федерация по йога, множество тренинги и семинари. Въпреки всичко нейните най-големи учители са личната практика и учениците в залата, на които преподава от 2010 г. Продължава личното си развитие в областта на енергийната психология и йога терапията.
Вярва, че всеки учител е уникален в предаването на това велико и необятно учение. Обожава виняса и ин стиловете. За нея йога е много интимно свързване с нашия богат вътрешен свят, което ни трансформира в хора, които живеят в радост и осъзнатост.
Ива е част от екипа на Йога Център Габрово.
Ако се чувствате потиснати, ако сте се затворили в себе си или просто усещате гърба и раменете си сковани –...
Тазът е мястото, в което се съхранява нашата базова енергия. В същото време именно тук натрупваме дълбоки блокажи. Тазът е...
В този клас ще отпуснем напрежението в мускулите и ще помогнем на гръбнака, тази централна опорна колона на тялото, да...