Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Ирена

Русева

Хатха йога

Ирена Русева завършва двегодишно обучение по хатха йога програмата на Института Кайвалядхам в Лонавла, Индия. Преминава обучения по мантра йога, терапевтична йога, мудри и бандхи.

Занимава се класическа йога от 15 години. Води класове по ин йога, йога нидра и медитации. Провежда курсове с фокус върху енергийната система, пранаяма, асана.

Класове с Ирена

Ахимса
Ирена Русева

Хатха йога комплекс за напреднали. Практиката включва уджай дишане с бандхи и усложнени варианти на позите, които следват "развитието на...

Прана поток
Ирена Русева

Класически хатха йога комплекс за средно напреднали, който включва очистителна дихателна практика – капалабхати, както и разгряване на тялото със...

Светът на йога
Ирена Русева

Класически хатха йога комплекс за начинаещи с въвеждащо коремно (диафрагмено) дишане с цел успокояване на тялото и ума и отдръпване...

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram