Този клас е много женствен и чувствен. Преминавайки плавно през асаните, включваме женствени и красиви елементи – за да почувства...
Аделина Кирилова се занимава с йога от 2005 г. и преподава от 2010 г. Завършва обучение към Българска федерация по йога – НСА, където изучава системата Шивананда йога. Впоследствие преминава обучения по ащанга йога и виняса флоу към Yoga Alliance в Индия, където среща прекрасни учители и има възможност да се докосне до дълбоката философия на Изтока, изучавайки Бхагавад Гита. Опознава света на Аюрведа, откъдето също черпи вдъхновение за практиките си.
“Преминах редица обучения по йога, използвах магията на различни стилове, доверявах се всеки път на вселената, защото знаех, че тя мъдро ме води и така създадох свой собствен стил – Art of Yoga. Намерих своето призвание, превърнах хобитата си в начин на живот и сега празнувам живота всеки ден и не спирам да благодаря”, казва Аделина.
Този клас е много женствен и чувствен. Преминавайки плавно през асаните, включваме женствени и красиви елементи – за да почувства...
Чрез плавни движения преминаваме през предизвикателни асани. Работим за сила и концентрация, развивайки гъвкавост.
В този виняса клас чрез предизвикателни асани развиваме сила и баланс, и едновременно с това нежност и красота.