Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Усукващи пози

Йога клас за средно напреднали, който включва асани за огъвкавяване на гръбнака, коленете и таза.

Времетраене
31 минути
Ниво
Средно ниво
Фокус:
  • Поза Кравешко лице / Гомукасана
  • Ардха матсиендрасана
Мускули и стави
  • Ръце
  • Гръден кош
  • Гръбначен стълб

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram