Пози за баланс

Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Йога клас за напреднали с пози за баланс и равновесие, пози за огъвкавяване на глезените, коленете и таза.

Времетраене
30 минути

Ниво
Напреднали

Фокус:
	Балансиращи пози

	Камила / Ущрасана

	Орел / Гарудасана

Мускули и стави
	Гръден кош

	Цялото тяло

	Гръбначен стълб

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.

+359 885 891 727

Влизам