Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Пееща купа

Тазът е мястото, в което се съхранява нашата базова енергия. В същото време именно тук натрупваме дълбоки блокажи. Тазът е като красива пееща купа, от която зависи не само нашето физическо, но и емоционалното ни състояние. В този клас работим с това много специално пространство.

Времетраене
31 минути
Ниво
Средно ниво
Фокус:
  • Пози, отварящи таза
  • Супта матсиендрасана
Мускули и стави
  • Крака
  • Таз
  • Гръбначен стълб

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
omyoga.bg © 2024 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram