Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

КЛАСОВЕ

Събуждане на енергията – 3
Христина Митовска

Този клас е подходящ за напреднали практикуващи, които искат да енергизират и балансират цялото тяло.

Събуждане на енергията – 2
Христина Митовска

Това е деликатен йога клас, подходящ за всеки, който иска да балансира физическия, ментален и емоционален аспект на своята същност.

Събуждане на енергията – 1
Христина Митовска

Нежна и лека йога практика, подходяща за всички, които искат да освободят физическите и енергийни блокажи и да успокоят ума.

Ахимса
Ирена Русева

Хатха йога комплекс за напреднали. Практиката включва уджай дишане с бандхи и усложнени варианти на позите, които следват "развитието на...

Прана поток
Ирена Русева

Класически хатха йога комплекс за средно напреднали, който включва очистителна дихателна практика – капалабхати, както и разгряване на тялото със...

Светът на йога
Ирена Русева

Класически хатха йога комплекс за начинаещи с въвеждащо коремно (диафрагмено) дишане с цел успокояване на тялото и ума и отдръпване...

Медитация за благодарност
Мaйтрей (Нели Леви)

Медитацията е нещо, което всички ние трябва и можем да изпитаме спонтанно, но това е трудно поради начина, по който...

Йога нидра
Мaйтрей (Нели Леви)

Йога нидра е систематичен метод за предизвикване на пълна физическа, умствена и емоционална релаксация. Практиката може да предизвика у човек...

Точка на концентрация
Мaйтрей (Нели Леви)

Кратка практика, която се фокусира върху активирането и интегрирането на баланс, сила и гъвкавост като подготовка за медитация. Успокояване и...

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram