Прегърнете светещата енергия на Земята с този дълбок, бавен медитативен флоу. Фокусирането върху елемента Земя е от съществено значение за градските йоги и йогини, които имат нужда да се свържат отново с нея и да почувстват естествения й ритъм под бетона, който ни заобикаля.

Този клас започва бавно и постепенно затопля, за да помогне да установим истинска връзка с дъха и тялото, подготвяйки цялото си същество за медитация.