Класически хатха йога клас, подходящ за начинаещи. Практиката е вдъхновена от най-старото йога училище в света – Кайвалядхам. Нека посветим тези моменти на себе си, на своето тяло, ум и сърце и да благодарим, че сме живи и здрави. Изпълняваме всяко упражнение с голямо внимание, грижа и ненасилие към себе си – ахимса.