Йога за начинаещи

Йога клас за начинаещи, който включва крокодилски пози и пранаяма.

Времетраене
32 минути

Ниво
Начинаещи

Фокус:
	Детска поза / Шашанкасана / Баласана

	Крокодил / Макарасана

	Риба / Матсиасана

Мускули и стави
	Ръце

	Гръден кош

	Цялото тяло

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.

+359 885 891 727

Влизам