Практика за тези от вас, които водят забързан начин на живот и нямат време за класове в студиото. Стресът се натрупва не само на психическо ниво, но и на физическо – в таза, раменете, мускулите.

По време на този клас работим върху освобождаване на стреса и токсините от тялото. За усещане на лекота, заземеност и спокойствие.