Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Хатха йога за осъзнаване – 1

Хатха йога практика, която включва всички аспекти. Асани, дишане, релаксация, наблюдение и осъзнаване.

Времетраене
45 минути
Ниво
Средно ниво
Фокус:
  • Котка – Крава / Битиласана – Марджариасана
  • Кобра / Буджангасана
  • Балансиращи пози
Мускули и стави
  • Цялото тяло

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
signalclock-oplay-circlechild linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram