Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Флоу

Чрез плавни движения преминаваме през предизвикателни асани. Работим за сила и концентрация, развивайки гъвкавост.

Времетраене
30 минути
Ниво
Средно ниво
Фокус:
  • Котка – Крава / Битиласана – Марджариасана
  • Балансиращи пози
  • Лодка / Навасана
Мускули и стави
  • Абдоминални мускули
  • Гръб
  • Крака

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg © 2021 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram