КЛАСОВЕ

Ако се чувствате потиснати, ако сте се затворили в себе си или просто усещате гърба и раменете си сковани –...

Тазът е мястото, в което се съхранява нашата базова енергия. В същото време именно тук натрупваме дълбоки блокажи. Тазът е...

В този клас ще отпуснем напрежението в мускулите и ще помогнем на гръбнака, тази централна опорна колона на тялото, да...

Практика за тези от вас, които водят забързан начин на живот и нямат време за класове в студиото. Стресът се...

Сигурно ви се е случвало да съжалите за кафето в късния следобед или да се събудите през нощта? В този...

Ин йога при бърнаут е подходяща практика за всички нива практикуващи. В нашето забързано ежедневие “прегряването” е реална опасност. С...

Елица Йоргова е майка на прекрасно тригодишно дете. Преподава йога с голяма любов от 2009 г., като пътят й започва...