Вера Захариева
Йога клас за напреднали с пози за баланс и равновесие, пози за огъвкавяване на глезените, коленете и таза.
Йога клас за напреднали с пози за баланс и равновесие, пози за огъвкавяване на глезените, коленете и таза.
Йога клас за средно напреднали, който включва асани за огъвкавяване на гръбнака, коленете и таза.
С тази практика ще усетим красотата на поза Гълъб – Ека пада раджакапотасана. Преминаваме през различни подготвящи варианти, за да...
Класически хатха йога клас, подходящ за начинаещи. Практиката е вдъхновена от най-старото йога училище в света – Кайвалядхам. Нека посветим...
Този хатха йога клас е подходящ за напреднали. Включва асана, пранаяма, релаксация.
Хатха йога клас за практикуващи средно ниво. Наблюдение и синхрон на дъха с движенията, осъзнаване.
Хатха йога практика, която включва всички аспекти. Асани, дишане, релаксация, наблюдение и осъзнаване.
Този клас е подходящ за напреднали практикуващи, които искат да енергизират и балансират цялото тяло.
