Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Айенгар йога – средно ниво

Йога клас, подходящ за практикуващи, които вече имат опитност. Асаните развиват стабилност и мобилност, както и фокус върху усещанията в тялото.

Времетраене
20 минути
Ниво
Средно ниво
Фокус:
  • Гледащо надолу куче / Адхо мукха шванасана
  • Утхита хаста падангущасана
  • Париврита триконасана
Мускули и стави
  • Гръб
  • Стъпала
  • Крака

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg ©  2019-2020 Всички права запазени
signalclock-oplay-circlechild linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram