Очаквайте скоро онлайн платформата omyoga.bg!

Ахимса

Хатха йога комплекс за напреднали. Практиката включва уджай дишане с бандхи и усложнени варианти на позите, които следват "развитието на бебето" отдолу - нагоре. Завършва с биджа мантруване.

Времетраене
29 минути
Ниво
Напреднали
Фокус:
  • Стойка на глава / Ширшасана
  • Лотос / Падмасана
  • Хануманасана
Мускули и стави
  • Цялото тяло

Абонамент

Абонирай се за неограничен достъп до онлайн йога класовете и електронното издание на списанието.
АБОНИРАЙ СЕ
[email protected]
omyoga.bg © 2021 Всички права запазени
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram